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荷叶茶可以治便秘吗 起缓解作用
2023-01-25

荷叶茶对于治疗便秘是有一定效果的,一般可以起到缓解和辅助的作用,并且荷叶偏凉性,不宜多喝,如果便秘很严重的话,还是建议用药物治疗。

荷叶茶可以治便秘吗

荷叶茶可以治疗便秘的,但也只是辅助作用。需要特别注意的是:荷叶茶有些偏凉性,建议女性朋友少喝,经期或者其他特殊时期最好别喝!有部分朋友表示喝荷叶茶会出现腹痛腹泻的情况,由此表明荷叶茶并不是适合所有人的~朋友们首先要喝一两次看看自己是否适合,不适合的话最好停止饮用哦。

荷叶茶怎么治便秘

准备材料:荷叶,甘草,山楂,生大黄

做法:把所有的材料都用清水洗干净后,拿出一个干净的锅加入其中且放入适量水。用大火煮沸后改为小火煮上半小时,随后把所有材料过滤掉晾凉后即可饮用。

这道荷叶减肥茶有着极好的减脂功效,对于肠胃也有助消化的效果,还能为体内排毒达到治疗便秘的好处呢!

荷叶茶治便秘多久见效

有一些人的便秘情况不是非常严重,这种喝了很快就会见效,一般是2-3天,也有半个月之后见效。

如果半个月之后,便秘情况还没有缓解,那么证明单独使用荷叶治疗便秘并不可行,需要添加以下决明子,决明子对顽固性便秘非常有效。

荷叶茶的功效

1、清肠排便:荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素,让肠道更轻松,整个人也会更有精神气。

2、利水排毒:荷叶茶还有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们,就要多喝荷叶茶了,当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出,人自然就会变瘦了。

3、消脂减肥:荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内。

4、帮助新陈代谢:荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢,让你变成易瘦体质。

5、降血压,降血脂,降胆固醇:荷叶茶对于对“三高”有显著的食疗功效,非常值得一试。

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